苦難和新生——西藏翻身農奴影像檔案（合集）

1959年3月28日，國務院頒布命令，在西藏施行民主改革，徹底廢除“政教合一”的封建農奴制。

從此，西藏百萬農奴翻身得解放，將命運掌握在了自己手中。

歷史，滾滾向前。

新華社記者深入廣袤高原，走近那些翻身農奴，感受他們如今的幸福生活。

白姆

這是一張拼版照片。左：這是白姆老人的肖像（3月16日，新華社記者晉美多吉攝）。右上：在春耕大典上，白姆老人（中）和鄉(xiāng)親在田頭休息（3月16日，新華社記者丁增尼達攝）。右中：這是白姆老人的身份證（3月16日，新華社記者晉美多吉攝）。右下：在春耕大典上，白姆老人（左二）和鄉(xiāng)親一起跳鍋莊（3月16日，新華社記者晉美多吉攝）。

在西藏拉薩市林周縣，95歲的白姆老人見證了西藏的滄桑巨變?；厥淄?，老人感慨萬千：“以前的日子太苦了。”

舊西藏，白姆的生活滿是艱辛。從15歲起，白姆就要去林周縣城支差。當時差役繁重，白姆去給農奴主種田，只有沒日沒夜地干活才能養(yǎng)活自己和孩子。糌粑、面粉這些基本食物都成了奢望，只有過年時才能吃到一點點羊肉。“穿新衣就是奢望，大家都是互相借衣服穿，因為沒有鞋子穿，只能光著腳走，即便被荊棘劃傷也只能默默忍受?！卑啄窛M含熱淚地回憶道。

1959年3月28日，西藏開啟民主改革，徹底廢除“政教合一”的封建農奴制，百萬農奴翻身得解放。白姆的生活也迎來了曙光，白姆家分得了田地和牛羊，生活有了新的開始。如今，孩子爭氣，家里的日子也越過越好?！斑@幾年過年時，親戚朋友都是一大袋一大袋往家里送大米?！卑啄防先苏f，“這與過去按碗買米的日子簡直天差地別。”

白姆老人的生活變遷是西藏民主改革偉大成就的縮影。從過去的困苦不堪，到如今的生活富足，西藏人民的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。

尼瑪

這是一張拼版照片。左：這是尼瑪老人的肖像（3月16日，新華社記者姜帆攝）。右上：作為村中長者，尼瑪在春耕儀式上吟唱祝福豐收的歌謠（3月16日，新華社記者姜帆攝）。右中：這是尼瑪老人的身份證（3月16日，新華社記者姜帆攝）。右下：尼瑪（中）與兒子巴桑次仁（左）、孫女次仁旺姆在家門口合影（3月16日，新華社記者姜帆攝）。

日喀則市拉孜縣曲下鎮(zhèn)土林村的村民尼瑪生于1952年，出生的時候身份是農奴。1959年3月28日，西藏開啟民主改革，徹底廢除“政教合一”的封建農奴制，百萬農奴翻身得解放，7歲的他就此成為自己的主人。

尼瑪說：“我的母親是南木林縣人，懷著我的時候被作為農奴賣到拉孜縣，我從來沒有見過自己的父親。我出生在痛苦和黑暗中，小時候受了無數的苦。”

民主改革時，母親和他兩個人就分了23畝地，還有房子、農具等，從此生活有了希望。如今，尼瑪的五個孩子都成家立業(yè)，家里拖拉機、裝載機、小汽車一樣不缺。

2025年1月7日，受定日6.8級地震的影響，尼瑪家的房子成了危房，如今他住在臨時板房里，但是他不擔心以后的生活。他說：“黨和政府關心我們?yōu)膮^(qū)，整個冬天我們既不缺吃的又不缺燒的?，F在政府又在謀劃著給我們蓋新房子，日子只會越過越好。”

玉珍

這是一張拼版照片。左：這是玉珍老人的肖像（3月12日，新華社記者丁增尼達攝）。右上：孫子照看著玉珍老人回屋（3月12日，新華社記者丁增尼達攝）。右中：這是玉珍老人的身份證（3月12日，新華社記者晉美多吉攝）。右下：玉珍老人在自家的茶館里和孫子及鄰居喝茶聊天（3月12日，新華社記者晉美多吉攝）。

在西藏山南市桑耶鎮(zhèn)一棟整潔的藏式民居外，年過90的玉珍老人坐在石階上沐浴著午后的陽光。街道上車來車往，孩子們嬉戲打鬧。這個場景，對歷經世紀風雨的玉珍老人而言，曾是遙不可及的奢望。

在舊西藏，身為農奴的玉珍居無定所。冬夜寒風嗚咽，一家人蜷縮在發(fā)霉的毯子里，虱子橫生的破毯子是全家唯一的御寒物。“農奴主說我們天生就該像牦牛一樣勞作?！蹦晟俚挠裾淇拷o領主紡羊毛線換取糌粑，“紡錘從早轉到晚，只為換一捧糌粑?！?/p>

農奴主催債的皮鞭聲在風雪中回響。在感受不到溫暖的日子里，父母因為沒錢治病，先后離世，那是玉珍最痛徹心扉的記憶。

1959年，西藏開啟民主改革，徹底廢除封建農奴制，百萬農奴翻身得解放。玉珍在西藏民主改革時分到了田地和房子。和玉珍一樣的百萬農奴第一次真正成為土地的主人。

如今玉珍家的日子過得紅火，孫子開了一家甜茶館，街坊鄰居每天都會來喝茶吃面。

這位見證世紀變遷的老人說：“現在的日子比甜茶還香甜，真想讓阿爸阿媽看看今天的好光景?！庇裾涞墓适拢缪鹏敳夭冀加康睦嘶?，訴說著雪域高原從封建農奴制到社會主義新天地的滄桑巨變。

旺慶

這是一張拼版照片。左：這是旺慶老人的肖像（3月16日，新華社記者丁增尼達攝）。右上：旺慶老人（左七）在春耕大典上唱頌詞（3月16日，新華社記者晉美多吉攝）。右中：這是旺慶老人的身份證（3月16日，新華社記者晉美多吉攝）。右下：旺慶老人（右）和家人在家里合影（3月16日，新華社記者丁增尼達攝）。

在3月16日西藏拉薩市林周縣舉行的春耕大典上，年逾80的旺慶老人唱著流傳千年的頌詞，指揮著村里的年輕人進行古老的儀式，聲音嘹亮，精神矍鑠。

誰能想到旺慶老人的童年記憶卻是充滿黑暗，看不到希望。談及舊社會的艱苦生活，他不禁感慨萬千：“以前的苦，真是說也說不完?！?/p>

旺慶老人回憶道：“那時候，我們穿的衣服全是補丁，吃飯也是飽一頓饑一頓的。家里孩子多，父母每天都在為吃穿發(fā)愁?？蛇@不是我一家的情況，家家戶戶都這樣，日子看不到一點盼頭。”

而舊社會嚴苛的賦稅制度，更是在老人心中刻下了難以磨滅的痛苦印記。“生了男孩子，就歸男方的領主；生了女孩子，歸女方的領主，這都得交人頭稅?！蓖鷳c老人解釋說，“外地人每個月要交一克（西藏民主改革前計量單位，1克約28斤）糧食，一年就得交十二克，這稅是必須得交的，一點商量余地都沒有。”老人說，沉重的賦稅讓本就貧困的家庭雪上加霜，能在那樣的日子里活下來，全靠咬牙堅持。

1959年，西藏開啟民主改革，徹底廢除封建農奴制，百萬農奴翻身得解放。

時光流轉，如今，旺慶老人一家已是四世同堂，18口人在這里過著衣食無憂的富足生活。“我只是惋惜自己變老了，享受幸福生活的時間越來越少?！蓖鷳c老人喝著青稞酒笑著說。

玉珍

這是一張拼版照片。左：這是玉珍老人的肖像（3月17日，新華社記者姜帆攝）。右上：玉珍老人在家中澆花（3月17日，新華社記者姜帆攝）。右中：這是玉珍老人的身份證（3月17日，新華社記者姜帆攝）。右下：玉珍老人（左二）與孫子羅布次仁（左一）、孫媳婦次仁卓瑪（右一）、曾孫羅布桑珠一起在家中合影（3月17日，新華社記者姜帆攝）。

家住日喀則市桑珠孜區(qū)聶日雄鄉(xiāng)沖堆村的玉珍老人生于1938年，出生的時候身份是農奴。

玉珍說：“我出生于一個‘朗生’（即家奴）家庭，小時候缺吃少穿，衣服全是在補丁上打補丁。牲畜我們不能用，完全靠人力給農奴主種田，勞動一天回到家什么吃的也沒有。青稞收獲之后，農奴主會把糧食封存好，只留下一個小角落的青稞給我們當口糧，根本不夠，只能靠晚上去幫別人做短工換糧食糊口。”

1959年3月28日，西藏開啟民主改革，徹底廢除“政教合一”的封建農奴制度，百萬農奴翻身得解放。玉珍從此成為自己的主人，還入了黨，去過北京參觀學習，當過村長、鄉(xiāng)長。

如今的玉珍老人已四世同堂，住在寬敞明亮的新房里，年近90但身康體健，每天還要侍弄一下花草。

“舊西藏時，我在農奴主樓下跟牛羊住在一起，那房子又矮又小，都直不起腰。現在蓋的房子那么寬敞結實，年輕時做夢也沒想過會住上這樣的房子，一家人在里面太幸福了?！庇裾湔f。

某朗桑姆

這是一張拼版照片。左：這是某朗桑姆老人的肖像（3月20日，新華社記者晉美多吉攝）。右上：某朗桑姆（中）跟女兒及街坊開玩笑（3月20日，新華社記者晉美多吉攝）。右中：這是某朗桑姆老人的身份證（3月20日，新華社記者丁增尼達攝）。右下：某朗桑姆（右二）和女兒及街坊在家中院子里聊天（3月20日，新華社記者丁增尼達攝）。

91歲的某朗桑姆家住西藏拉薩市堆龍德慶區(qū)乃瓊街道辦事處崗村，她十分健談，喜歡唱歌，是村里的“開心果”?？墒窃谂f西藏，她卻開心不起來。

某朗桑姆的父親是當地農奴主的馬倌。由于白天馬吃飽了，喂夜草時馬不吃草，脖子上的鈴鐺就不會響，農奴主便認定是馬倌沒喂馬，經常毒打她的父親。年少的某朗桑姆會哭泣著安慰爸爸，不明白為什么會這樣。

在資源匱乏的舊西藏，白天，農奴主的田地優(yōu)先灌溉，然后才能輪到像某朗桑姆一樣租種田地的農奴。老人回憶道，“我們只能在晚上去澆，水太少，莊稼都干死了?！鼻锸蘸螅r奴主用低價收購糧食，剩下的青稞遠遠不夠某朗桑姆全家的口糧用度，還得向農奴主借。

1959年，西藏開啟民主改革，徹底廢除封建農奴制，百萬農奴翻身得解放，某朗桑姆獲得了新生。“在舊西藏，連糌粑都很難吃飽?！蹦忱噬Ｄ纺棠淘掍h一轉，“可現在，各種蔬菜都有，內地運來的食物應有盡有。”老人臉上露出幸福的笑容。

洛桑

這是一張拼版照片。左：這是洛桑老人的肖像（3月20日，新華社記者晉美多吉攝）。右上：洛桑老人在家中澆綠植（3月20日，新華社記者丁增尼達攝）。右中：這是洛桑老人的身份證（3月20日，新華社記者晉美多吉攝）。右下：洛桑老人（左二）在家中和兒子及街坊聊天（3月20日，新華社記者丁增尼達攝）。

“在舊社會，我們像牲畜一樣活著，死了也沒人知道?！崩_市堆龍德慶區(qū)羊達社區(qū)朗仲組的九旬老人洛桑，回憶起西藏民主改革前的苦難歲月，仍難掩激動。

洛桑13歲起就被迫為農奴主勞作。“夏天借糧，秋天還債，還不上就得挨打?！彼貞洠r奴毫無尊嚴可言，吃不飽穿不暖，甚至與牲畜同住。

1959年，西藏開啟民主改革，徹底廢除封建農奴制。年輕的洛桑和百萬農奴一起，迎來了真正的人身自由?！霸僖膊挥孟蜣r奴主低頭，自己的路自己走！”如今，洛桑安享退休生活，子女通過努力成為國家建設者，一家和睦，日子紅紅火火。

洛桑的故事是西藏巨變的縮影。1959年之前，占西藏總人口不足5%的農奴主占有著絕大部分生產資料，而占人口95%以上的農奴沒有生產資料和人身自由，遭受著殘酷的壓迫和剝削。如今，西藏農牧民人均可支配收入連續(xù)多年保持增長，社會保障全覆蓋。

索扎

這是一張拼版照片。左：這是索扎老人的肖像（3月20日，新華社記者晉美多吉攝）。右上：索扎老人和家人聊天（3月20日，新華社記者晉美多吉攝）。右中：這是索扎老人的身份證（3月20日，新華社記者晉美多吉攝）。右下：索扎老人和家人合影（3月20日，新華社記者丁增尼達攝）。

92歲的索扎住在西藏拉薩市堆龍德慶區(qū)邱桑村遠近聞名的邱桑溫泉附近。作為西藏民主改革的親歷者，他用最樸實的語言，講述了自己從農奴到自由人的生命變遷，見證了中國共產黨如何帶領百萬農奴翻身解放，走向幸福生活。

在封建農奴制度下，農奴主占有所有的土地和資源；農奴們世代為奴，毫無尊嚴?！疤锢锏霓r活都是我們干，但收成全歸農奴主。只要做的事不合他們的意，就會挨打——棍子、鞭子，隨便往身上抽。”索扎老人說。夜晚的寒冷同樣難熬?！澳菚r候，我只有一條破被子勉強蓋著，能有個遮風擋雨的地方睡覺都算幸運。很多人根本沒住處，刮風下雨只能硬扛。”

1959年，西藏民主改革徹底廢除了封建農奴制，百萬農奴迎來了新生。索扎和千千萬萬的農奴一樣，分到了土地、牲畜。

從1959年到1998年，老人先后擔任村黨支部書記及鄉(xiāng)長，騎著馬走遍十里八鄉(xiāng)宣傳黨的大政方針、惠民政策。1974年，老人隨著西藏自治區(qū)農業(yè)參觀團到祖國內地參觀學習。與參觀團成員在天安門的一張合影，一直被他時不時拿出來“顯擺”?！艾F在的生活太愜意了！”老人臉上洋溢著笑容，和鄰里鄉(xiāng)親一起喝著啤酒，暢聊這來之不易的新生活，“現在有了美好的生活，吃喝不愁，再也不用像過去那樣做牛做馬，這在以前想都不敢想。”如今，老人享受著養(yǎng)老金、醫(yī)療保險等惠民政策，兒孫滿堂，日子安穩(wěn)幸福。

普瓊

這是一張拼版照片。左：這是普瓊老人的肖像（3月17日，新華社記者姜帆攝）。右上：普瓊老人（左）在孫女的陪伴下澆花（3月17日，新華社記者姜帆攝）。右中：這是普瓊老人的身份證（3月17日，新華社記者姜帆攝）。右下：普瓊老人（前）與兒子歐珠（后右一）、兒媳曲宗（后右三）、孫女其美拉姆在家中合影（3月17日，新華社記者姜帆攝）。

家住西藏日喀則市桑珠孜區(qū)聯(lián)鄉(xiāng)柳村的普瓊老人生于1940年，出生時的身份是農奴。

在封建農奴制度下的舊西藏，貧富差距巨大。農奴主過著有肉有酥油的生活；而農奴們連糌粑都不夠吃。“我從十五歲開始就給農奴主干最苦最累的活，白天趕著牲口去放牧、種地、搬運土石，夜晚還要去山上撿柴火。穿的是破氆氌，住的是跟牲口挨著的矮房子……什么苦都吃過了?！逼窄偫先苏f。

1959年，西藏民主改革徹底廢除了封建農奴制，百萬農奴迎來了新生。從此，普瓊不但成為自己的主人，還入了黨，當上了村小組組長、安全委員、民兵隊長。

如今的普瓊老人已四世同堂，住在寬敞明亮的新房里?！拔壹覒艨谏嫌?0個人，家里共有27畝地，拖拉機、裝載機和小汽車一樣不缺，每年收入有三四十萬元?！逼窄偫先朔浅M意現在的幸福生活。

格桑美多

這是一張拼版照片。左：這是格桑美多老人的肖像（3月12日，新華社記者丁增尼達攝）。右上：格桑美多老人（左二）和家人一起看電視（3月12日，新華社記者丁增尼達攝）。右中：這是格桑美多老人的身份證（3月12日，新華社記者晉美多吉攝）。右下：格桑美多老人（前）和家人的合影（3月12日，新華社記者晉美多吉攝）。

家住西藏山南市扎囊縣桑耶鎮(zhèn)的81歲老人格桑美多，見證了西藏從封建農奴制到社會主義新天地的滄桑巨變。

“在舊西藏，我沒有一件像樣的衣服，腳上沒有鞋子，連襪子都是補丁摞著補丁?！备裆Ｃ蓝嗬先嘶貞浀?。在封建農奴制度下，農奴不僅要承擔沉重的人頭稅，還要服各種差役?！巴砩辖洺２荒芩X，要服侍主人。而沒活干的時候，我的父母就只能靠乞討來養(yǎng)活全家人?！闭f到這里，老人哽咽了。

西藏民主改革后，格桑美多的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。“現在的生活太幸福了！分到了田地，住上了好房子，想吃什么東西都能吃得到?！备裆Ｃ蓝嗬先苏f。

從昔日的苦難歲月，到如今的幸福生活，老人的回憶，是對舊西藏黑暗歷史的控訴，更是對新西藏美好生活的禮贊。

只有經歷寒冬的人

才知道春天的溫暖

如今

西藏的翻身農奴

早已過上了

祖輩們夢寐以求的幸福生活

（來源：新華社，策劃：賴向東、儲國強，統(tǒng)籌：費茂華、晉美多吉，記者：晉美多吉、姜帆、丁增尼達、莊云凱，參與采寫：格桑邊覺、普布次仁、李西銓，海報制作：旦增努布，圖片編輯：謝秀棟、郭昱、黃博涵、劉蓮芬，新媒體編輯：謝秀棟、張鋮、郝建偉、呂帥）